很多老年人视力模糊看不清，其实是白内障却误以为是自己老花了。老花眼跟白内障 是两回事，无论是症状还是矫治方式都不相同。
白内障症状
①出现视力减退、视物模糊等轻度视力障碍，或眼睛易出现疲劳;
②看东西有重影或变形;
③眼前有黑点固定不动，或眼前有云雾状;
④怕光，强光下对比敏感度下降，暗适应能力下降，夜间车灯照射下产生眩光;
⑤原有老花减轻但是近视加重，或者不戴老花镜看近物反而更清楚;
⑥出现明显的视物模糊且瞳孔灰暗或呈白色，这情况必须非常重视了。
老花眼是一种正常的生理衰老现象，晶状体随年龄增长会逐渐硬化、睫状肌功能也会衰退，视力调节功能受影响。而白内障，则是眼睛晶状体因各种原因变得混浊，影响光线进入眼内。
防止老年性白内障，饮食也需注意
1、忌营养不良
白内障的发生，与营养不良、精血不足有关。本病多发生在老年，是因为老年人精血不足、气血亏损的缘故。
2、忌过食辛辣油腻食物
过食辛辣(辣椒、姜、葱、蒜等)和油腻(肥肉、油炸食品等)食物可损伤脾胃，导致气血精气亏耗，使白内障病情加重。
3、忌胆固醇高的食物
白内障的发生与胆固醇有一定关系，白内障的患者，其晶状体含胆固醇量较高，因此含胆固醇高的食物，如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。
4、忌使用铜炊具烧水煮汤
老年性白内障病人需补充维生素C，而铜壶烧水、铜锅煮汤会溶解微量铜元素，铜在体内可破坏维生素C的吸收，对病情不利。
