无节制的用眼，热衷于电子产品，经常熬夜。不少人因为这些不良用眼习惯导致近视甚至高度近视。
熬夜除了会给你带来一双熊猫眼之外。长时间超负荷用眼 ，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致视力下降。
如何改掉这些“坏习惯”?
多看远处绿树植物
经常定时远眺绿色植物，可以释放眼睛的压力，让眼睛远离疲劳状态
改正不良的用眼习惯
少关灯玩手机;避免晃动的公交车、地铁上玩手机;少用手揉眼;不戴隐形眼镜睡觉;不过度信赖眼药;不熬夜，早休息;避免眼部化浓妆等
视力下降应及时到医院检查、医治
近视发生越早，加深速度越快，加深时间越长，变成高度近视的可能性越大。
近视该怎么办?近视一旦找上你，便要终*身相伴。目前“对付”近视的方法有三种：框架眼镜、隐形眼镜和近视手术。
近视手术作为一劳永逸的办法，备受成年人的推崇。目前主流的近视眼手术有两种类型，一种是激光手术，它通过削掉角膜以达到视力 的 。还有另一种做加法的手术是ICL植入手术，在眼睛内植入一个人工晶体，帮助高度近视者 清晰视力。其中，ICL植入手术已成为度数高、角膜薄、不适合做激光手术患者的 。
