较近一部《三生三世十里桃花》火遍全国，引起不少女性朋友疯狂追剧，甚至也有一部分男性朋友表示“真的停不下来”。一时间剧中人物成为了人们热议的焦点，青丘上神白浅、天族太子夜华更是成为了 千少男少女心中的女神和白马王子的不二人选。影迷不禁纷纷高喊：“我要嫁给夜华做太子妃”“我要娶白浅上神为妻”。
带着强烈的好奇心及巨大的期待，我及身边的朋友都加入了争当太子妃的行列，争相熬夜看剧，兴致勃勃，却在接连的熬夜中，纷纷败下阵来。朋友竟然因为熬夜用眼太过，眼病悄悄找上了她。眼科专家表示，追剧要有个度，否则这四种眼病就会找上你。
追剧要适当否则这四种眼病找上你
近视
过度使用电子产品会造成近视。电子产品的屏幕有频闪，且由于亮度和图案的频繁闪烁变化，会对眼睛产生不良的刺激，使眼睛的调节紧张。眼睛若长时间得不到放松，就会形成近视。
干眼症
连续看手机或者电脑超过两个小时，对眼睛造成较多的伤害就是干眼症。目光聚集在电子屏幕的时间越长，眨眼次数越少，泪液蒸发就越快，失去了泪液的滋润，干涩、疲劳也会随之而来，且如果目光是向前、向上注视屏幕，容易使眼裂间泪膜暴露区增大，加重干眼症的症状。
结膜炎
如果玩电子产品的姿势不正确，如躺着、趴着等，易对眼睛的结膜造成威胁，使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻度充血。如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。
白内障
连续使用电脑或手机等其他电子产品6个小时以上的人，长时间遭受微波辐射，可能导致眼睛晶状体混浊，引发放射性白内障。
追剧时要注意护眼正确用眼方式
1、调节屏幕亮度
在使用电子产品时， 先不能使进入眼睛的光线太强，晚上关灯玩手机、躲在被窝里看手机，在这样对比太强烈的情况下，对眼睛的伤害更大。其次，无论看电视还是电脑、手机，较好都将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度。
2、控制时间
使用电子产品要注意控制时间，一般来说成人每看电脑45 ，应适当休息10～15 ，眺望远处放松眼睛。而对于孩子来说，建议儿童每次使用电子产品不超过10 ，为了孩子眼睛，家长让孩子远离电子产品。
3、保持距离
长期使用电子产品的时候，要注意观看的距离。眼睛和电脑屏幕的距离不能太近，要保持在0.4～0.7米之间，看手机的安全距离则为0.33～0.4米为宜。
不得不说，熬夜追剧太伤眼，看来太子妃并不好当啊!保护眼睛一定要合理作息，用眼适度，做好眼睛的保健护理。要知道没有一双好眼睛，怎么能当上夜华的太子妃呢。
