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冬季是干眼症高发期,应如何预防?

作者:未知 2019-02-03 11:05:44
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【导读】冬季是干眼症高发期,应如何预防?

  干涩、异物感、眼睛的烧灼感、会刺痛、或者是造成眼表组织有出现一些病变的各种疾病的总称,叫干眼症,它又叫做角结膜干燥症。


  冬季干眼症是怎么引起的?

  冬天相对干燥、寒风的刺激、取暖设备的使用,都是导致干眼症出现的原因。


  白领、IT工作者真的容易导致干眼症吗?

  我们常把这些人群认为是干眼症的易患人群,因为在长时间的面对电子屏幕时,眨眼的次数就会出现一个明显的下降。

  另外,眼皮上面有很多泪腺,也叫睑板腺,睑板腺会分泌一些油脂来润湿眼球。但当我们长时间的盯着这个屏幕不动的时候,眨眼次数出现明显的下降,就会导致这些油脂成分分泌会减少。

  再加上,一些白领、IT工作者长时间在空调环境当中,因此会比其它人群更容易患上干眼症。


  干眼症会引起视力的下降吗?

  许多患者在问诊时,老是觉得说干眼症会导致失明,心里压力比较大,其实,只有极少数的会引起这个视力下降或者是失明。

  像一些轻中度的干眼症患者,大部分患者在专科医生的指导下,正确的用药, 一些用眼、生活习惯大部分都是能够 的。


  得了干眼症,用什么眼药水好?

  干眼症的分类非常的多,一类是水液缺乏的。第二类的干眼症它是属于泪液蒸发比较强的,我们叫泪液蒸发过强型干眼。第三类的干眼是由于粘蛋白的缺乏,这些是比较常见的原因。还有一些是泪液动力异常。

  在医治上需要具体的原因具体的分析,才能针对性的医治。


  如何预防干眼症?

  首先要注意用眼卫生,改变一些不良的用眼习惯,比如说长时间的用眼,长时间的看视频、手机,或者是在黑暗的环境当中看手机。

  定期休息双眼,比如说看个四五十 ,休息个十 ,远眺一下远方,适当的做一些运动。

  另外不要经常熬夜,熬夜的话对眼睛损害很大,应该要保持一个充足的睡眠。

  还有在饮食方面,要注意饮食的清淡,尽量忌食一些比较辛辣的食品,蔬菜水果这些可以适当的要多吃一点。

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