视神经萎缩被称为眼科癌症，可见视神经萎缩有多严重了！视神经萎缩晚期比较难治，不过大家可以试试这种 方法，如果能持之以恒，还是能起到一点作用的。
一步，每天早上醒来后去室外呼吸新鲜空气，在太阳出来之前。
二步，轻闭双目，先呼气一口，后吸气，然后再呼再吸，共两口，后并住呼吸，然后逆时针旋转眼睛。
三步，旋转7圈后，猛然睁大眼睛，看着远方，尤其站在高处看着远处的树木较好，慢慢的呼出气。
四步，重复以上动作5次。
注意：
1.呼吸的时候要均匀，锻炼的时候不要过于用力，慢慢的加力。
2.做这个 动作的期间，不要吸烟喝酒，尤其是白酒。
3.锻炼期间注意不要长时间看电视、电脑。
4.如果锻炼期间有其他疾病，比如感冒、发烧等，就不要坚持了。
