6月6日全国爱眼日，我们该如何爱眼？为了增强学生爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，预防近视等各类眼病，青岛华厦眼科医院专家开出了“药方”。
药方一、增加户外活动时间是孩子预防近视的关键
“要是让你的眼睛出去沐浴阳光，让人体沐浴阳光，以减少近视的机会。”
调查表明，我国近视人口达到6亿，儿童青少年近视率高居世界第*，学生近视呈现高发、低龄化趋势。而据另一项抽样调查显示，农村小学生近视率达到24%，初中生近视率已接近60%。
学习压力大、电子屏幕的普及化、不良的用眼习惯和用眼环境以及户外活动的减少都是孩子近视的主因，其中，提*孩子户外活动时间是预防孩子近视的关键。
青岛华厦眼科医院医生建议，家长在培养孩子养成良好的用眼习惯的同时，还应该合理控制孩子的用眼时间，增加其户外活动的时间，青少年应保持每天2小时以上的户外活动时间，起效降低青少年近视发生率。另外还应尽量保*充足的睡眠，加强体育锻炼，注意营养均衡等。
药方二、四大信号出现警惕孩子得斜视
一般常见斜视可分为先天性婴儿型内斜视、调节性内斜视、共同性内斜视、继发性内斜视、非共同性内斜视、先天性外斜视、间歇性外斜视和眼科斜颈。专家表示，儿童斜视或视轴偏离是儿童最常见的眼部疾病之一，发病率高达3%-4%，是引起视觉和心理异常的一个重要原因。同时，斜视的表象之下有可能隐藏着其他严重的眼病，比如先天性白内障、眼底先天性疾病等，甚至还有可怕的视网膜母细胞瘤。
那么该如何对儿童常见斜视进行诊断和处理呢？专家指出，斜视的出现往往有预兆，当出现这四大信号时，家长朋友就要开始警惕了：
一是正前方注视时，双眼球位置不对称（0～2个月大时，注视不稳，眼位偏斜可以是正常表现）；
二是头可正位，但喜歪头视物；
三是翻白眼；
四是阳光下喜闭一眼（这可能是间歇性外斜早期的 表现）。
另外，斜视给孩子的身心带来的危害是不可忽视的：影响视力发育，形成弱视、单眼抑制、异常视网膜对应；影响双眼视发育，缺乏双眼单视、融合及立体视；影响颜面、颈肩、脊柱发育，致颜面不对称、脊柱侧弯；影响外观，心理受挫，导致内向、自卑、不自信等。
但斜视危害虽大，却并非不治之症，只要早发现、早医治，对斜视的恢*会有非常良好的效果。并且，随着医学技术的发展，对斜视儿童的医治手段已经越来越 ，越来越完善。
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