眼睛干涩、疲劳
如果是长时间用眼，造成的眼睛疲劳，可通过热敷促进血液循环来缓解视疲劳。
麦粒肿、霰粒肿
睑腺炎早期可以采用局部点抗生素眼药水配合热敷的方式，早期小的霰粒肿可以通过热敷促进疏通。
干眼症
睑板腺功能障碍导致的干眼症，可以通过热敷和睑板腺按摩来疏通，促进睑板腺油脂正常分泌，减少水样层的蒸发，提*泪膜稳定性，缓解干眼在症状。
有两种情况不适合热敷
(1)急性结膜发炎(红眼病)，如热敷可使局部血液循环加快，使病毒扩散到整个眼部，甚至导致眼严重充血。
(2)异物入眼(蚊虫、化学品等)引起急性眼睛红肿、痒痛等，热敷会增加刺激，使炎症加重甚至出血。
如何进行热敷?
热敷有干热敷和湿热敷两种。
干热敷常常用热水袋，方法是热水袋内灌入1/2-2/3的热水，斜放水袋将气排出，而后拧紧塞子，用布擦干水袋表面的水，倒提起来抖动，检查无漏水后，用布或毛巾包裹好，放在眼睛上。
湿热敷是将毛巾放在热水中浸湿拧干，放在眼睛上，温度以不感觉烫、能耐受为原则。
每次热敷五到十 ，一天约三到四次。若有眼药使用，则在热敷后点药，可增加 。
这些情况适合冷敷
眼睛受外伤导致的肿胀
眼睛肿胀前期24小时内用冰敷，使血管收缩，减少充血，局限肿胀部位。肿胀后期24小时后，用热敷，使血管扩张，促进部位充血水肿的吸收。
眼部整形手术后
比如做完去眼袋手术后24后小时可以用冰袋局部冷敷，预防伤口的继发性出血，减轻水肿。
眼睛冷敷呢，冷敷是用冰冷的毛巾或者纱布敷于患处，时间一般为每次三十 ，一天约四到六次，若是有伤口，在伤口上冷敷，就要保*毛巾干净，避免感染。
冷敷和热敷只是辅助的简易方式，患有眼疾一定要看医生，请他们给予恰当的诊断和医治。
