新学期刚开始，孩子们已经陆续回到课堂，徜徉在知识的海洋里，但他们身上各种“综合症”，让家长们头疼不已！关爱儿童视力刻不容缓，2019年9月7日，“爱眼行动”合肥名人眼科关爱儿童眼健康公益活动走进合肥鑫空篮球俱乐部。
当天下午，活动还没开始，陪伴着小朋友积极参与的家长，就已经聚满了篮球俱乐部门口。为了活跃气氛，凡是现场签到的小朋友，每个人领取了一套精美的学习用具。暖场的礼物领取活动，消*了小朋友和家长们等候的寂寞，也为到场的家长和孩子们制造了相互认识的机会。
活动一开始，孩子们便被摆在面前的验光仪给吸引了过去，总有几个小脑袋不安分地探左探右。“对于孩子们来说，虽然在医院看病的时候会看到这些仪器，体检时也会经常看到视力表，但是把这些仪器拿到他们面前，还是会很不一样吧。”医护人员说到。
活动中，合肥名人眼科医护人员为家长及孩子做了爱眼护眼相关知识，回答了众多家长的关于孩子视力保护的问题。儿童近视多表现在上学阶段，实际 则在学龄前，家长对孩子用眼习惯要高度重视，正确引导孩子合理用眼，科学用眼，保障孩子视力健康。
专家提醒广大家长，开学后如果发现孩子视力有问题应抓紧时间带孩子到医院做个全面的眼健康检查，以免影响孩子的学习和生活。
而且开学后眼睛又到了被高度使用的时候，所以该怎么保护好孩子的视力呢？
如何科学防控近视
孩子自身应该做的：
1、注意正确的读写姿势，坐姿要正确，胸口离桌边一拳，眼睛离书本一尺，手离笔尖一寸。
2、不歪头、躺着或趴着看书，不在行走时或乘车时看书，不在太强或太弱的光线下看书写字，不看或少看电视电脑手机。
3、注意劳逸结合，学习或看电子产品40分钟左右闭一闭眼睛，休息时做一做眼保健操或眺望远方，注意调整近距离用眼的时间和强度。
家长应该辅助的：
1、家长要以身作则，与孩子在一起时远离电子产品，每天尽可能多陪伴孩子。
2、提前与孩子商量好每天使用电子产品的时间，如每天总计不能超过1小时等。
3、监督孩子养成良好的用眼习惯，并提供良好的用眼视觉环境。
4、有时间多带孩子到户外活动。
5、饮食均衡，不挑食、不偏食，少吃甜食，让孩子多吃鱼类、蛋类、奶制品、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食等。
6、如果发现孩子有近视的征兆，应引起重视及时带孩子到正规的眼科医院检查视力，一旦发现近视就要采取科学的方法进行矫正。
如何起效控制近视增长
1、验配OK镜
近年来，OK镜成为越来越多家长的选择。
OK镜是一种特殊的硬性角膜接触镜，它的外观类似于隐形眼镜。晚上睡觉时配戴，白天取。佩戴时通过眼睑和泪液的作用，改变角膜弧度，矫正视力，白天摘掉后一整天都能保持清晰的裸眼视力，还可以延缓近视进展，但需要在医生的专业指导下佩戴使用。
2、孩子的眼睛定期体检
青少年儿童处于近视、散光、斜视、弱视等眼病的高发期，定期检查有利于早日发现眼疾苗头，并做针对性的防治。一般建议学龄前的孩子3-6个月检查一*次，学龄期的孩子3个月检查一*次。
一个小小的习惯，小小的细节，本是可以改变结局，但却被忽略，而导致严重的后果。生活中，这样的 子不胜枚举。对于孩子，我们往往过多地关注他们的学习成绩而忽略了健康，总是觉得只要他们没说不舒服，就是个健康的好孩子。俗不知，待到不舒服去检查时，才发现为时已晚。所以请家长们一定要将保护好孩子的视力，也要着重培养孩子的护眼意识，给孩子一个光明的未来！
专家简介
陈林义
教授
主任医师
硕士生导师
原中国科技大学医院院长、眼科主任，中国科技大学儿童弱视、斜视研究医治中心主任，全国儿童眼科专家，全国儿童弱视、斜视、小儿眼科学会委员，安徽省近视眼防治研究会会长，原安徽省眼科学会常务委员、安徽省儿童弱视、斜视、小儿眼科学组组长，安徽省激光医学会副主任委员，安徽省医疗事故鉴定专家库专家，《实用防盲技术》杂志编委，（中国斜视与小儿眼科）杂志编委，享受国务院政府特殊津贴。
从事眼科临床工作40余年，擅长小儿眼科、儿童弱视、斜视及青少年近视防治的诊疗。曾多次荣获中国科学院、安徽省、中科大等授予的荣誉称号，2010年荣获中华眼科学会奖。
叶龙玲
斜弱视与小儿眼科主任
合肥名人眼科医院斜弱视与小儿眼科学科带头人，环球隐形眼镜教育者协会（IACLE） 会员，角膜塑形镜（梦戴维） 培训讲师，安徽医学高等专科学校教师。
擅长斜视显微微创手术、复杂性斜视手术、弱视医治、青少年近视防治。师从全国小儿眼科专家陈林义教授，具有扎实的专业基础和丰富的临床经验，曾在全国重点专科三甲医院厦门大学附属眼科中心专攻儿童斜弱视诊疗和斜视显微微创手术，提*了安徽省斜视手术的综合医治水平。
