紫外线对于眼睛的伤害是逐渐累积且永久的，而夏季又是一年中紫外线较强的季节。与紫外线相关的眼球疾病很多，从外到内常见的有以下几项：
眼睑：除产生色素沉淀、晒斑之外，也增加罹患皮肤癌的机会，如眼睑皮肤癌、基底细胞癌。
结膜：造成结膜组织的退化变性，产生眼裂斑或翼状赘片。地处亚热带的台湾，常见的翼状赘片就是眼白结膜处，接近黑眼珠边缘，形成三角型的血管纤维膜，不仅会影响外观，更可能使视力受损，需手术医治，但也容易复发。
水晶体：加速晶体的混浊，提早产生白内障，需要手术医治。
视网膜：增加黄斑部退化机率，潜在提*老年黄斑部病变机率，这些疾病都可能影响中央视力。
通常情况下，你在户外呆的时间越长，你的眼睛和肌肤受到的紫外线辐射越强烈，而且环境的变化，尤其是臭氧层受到损害也使得你的眼睛更容易受损。在春夏太阳光照射比较强烈的情况下，即一天当中上午10点到下午4点之间时你要尤其小心。
世卫组织一项数据显示，全世界超过200 白内障病 可能是长期暴晒所致。因此，眼部的防晒很重要。专家表示，减少阳光暴晒与眼部适当防护是避免紫外线伤害眼睛的两大原则，一般注意事项有：
1
不要直视太阳。眼睛是比较脆弱的器官，直视太阳，即便眯起眼睛短时间直视太阳也可能造成暂时的眼前黑影，长时间直视太阳可能会伤到视网膜。
2
避免在紫外线辐射量 时段长时间停留在户外，以减少过度阳光照射。紫外线过量的时间段一般指11时至14时。
3
户外活动时，注意水面、沙滩、公路等表面反射光带来的紫外线伤害。
4
艳阳下外出活动或开车时，应佩戴能防护uva和uvb的紫外线防护镜保护眼睛。太阳眼镜依据光学原理，镜片颜色以茶褐色及墨绿色为佳。
对于普通人来说，夏天白天外出，一定要注意防晒措施。而对于眼病高位群体，则要尽量减少暴晒，如感觉到眼部不适，一定要及时到眼科医院检查，就诊。
