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常见近视问题认识误区

作者:未知 2018-09-06 10:23:10
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【导读】常见近视问题认识误区

      眼保健操能减缓近视吗?

  眼保健操是在1963年由北京大学医学部刘世铭老师发明,此后经过多次改进调整,一直到现在广为传播的这个版本。目前全世界只有中国在全国范围推广眼保健操,网络上曾经爆发过“眼保健操无用论”的说法,引起不小的争论。

  这一问题目前比较认可的看法是:眼保健操是根据中医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。做操的时候闭着眼睛能起到休息眼睛的 ,手指的按摩又能够疏通经络,起到促进血液循环,缓解眼疲劳的作用。

  从这个角度来看,眼保健操对眼睛肯定有有益无害。但至于其是否能“减缓近视”,目前尚没有强说服力的临床研究数据支持。


  弹钢琴容易近视?

  去年2月美国科学家就在研究中指出,“室内待太久会导致近视”。研究发现,室内的光线跟室外的自然光是不一样的,室内光线容易激发眼睛过度生长,产生的 就是近视。

  因此,弹钢琴是不是容易近视?答案应该是,长期在室内弹钢琴确实容易近视。如果你能让孩子在室外弹钢琴,弹一曲就眺望远方十 ,相信他一定不太容易近视。


  如何预防近视?

  预防近视科学 又简单易行的方法,就是多进行户外活动,多接触阳光。其次还要注意用眼习惯,读书写字时做到“三个一”:眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。


  如何延缓近视?

  目前的研究结果,有以下几种比较常见的方法。

  1 低浓度阿托品滴眼液

  这是一种历史悠久的、减缓近视的方法,尽管有副*用,但优势是 明显。在台湾,几乎一半的近视儿童会选择这种方式,阿托品防控近视已成为台湾眼科医师的常规操作。

  目前一般认为低浓度阿托品 较好,副*用更小,一般选择0.01%阿托品,有数据表明,单独使用低浓度阿托品能使40%的近视眼患者得到控制,但如果联合多焦点角膜接触镜和OK镜,这一比 能达到惊人的80%~90%。目前通常认为,阿托品医治 是在近视早期,医治时间在2~3年,长时间使用是否 更佳尚没有定论。

  2 角膜塑形镜

  又称OK镜。这是一种 要夜间配戴的隐形眼镜,夜里戴镜,戴的时候镜片会对角膜进行“塑形”,让因为近视产生的角膜变形 过来,白天摘镜,能拥有很好的视力。

  配戴OK镜能让近视度数增长速度减缓50%~60%,是目前所有光学 方法中 较强的一种,越早配戴 越好,但也有一些限制条件,比如通常要求7周岁以上才能配戴,近视度数在600度以内,散光度数在200度以内等等。

  配戴OK镜的 要求比较高,而且价格比较昂贵,如有意愿需要详细咨询眼科医师的意见,不可以擅自决定。

  3 其他:

  其他方法还有周边离焦接触镜,渐进多焦点框架镜,选择性M1受体拮抗剂哌仑西平等等,都是有文献研究也有临床应用的方法,但相对没有上面2种应用范围广,因此本文不做详细介绍。

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