眼睛缘何会变成近视?主要由这么几个原因造成的：
内因——遗传因素
近视眼已被 有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。
外因——近距离工作
青少年学生中近视眼比较多，从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这说明近视眼的发生和发展与长时间近距离工作相关。
近视分有真近视和假近视
假近视：
如果是由于晶状体和睫状肌的调节功能暂时出现问题，导致视觉图像无法聚焦在视网膜上，但是眼轴长度没有变化，这是假性近视。
真近视：
但是如果是眼轴长度加长，视网膜的位置向后退，导致视觉图像无法聚焦在视网膜上，这就是真性近视了，又可以叫做轴性近视。
近视了，眼镜到底能不能戴呢?
真性近视：
建议佩戴眼镜。不及时佩戴眼镜，使眼睛长期处于视物不清的情况，眯眼的动作会使眼球挤压，眼轴延长，加速近视的发展。
假性近视：
对于一些青少年儿童来说，他们的调节力较强，由于长时间近距离学习造成的睫状肌调节痉挛所引起的视力下降往往是假性近视，经过一段时间的调整(定时休息眼睛，经常远眺)可以 到正常状态。
戴眼镜会加深近视?
目前，尚未科学研究证明佩带眼镜会加深真性近视的度数。如果配戴眼镜后度数仍不断加深，原因主要有以下几种：
用眼习惯不佳
如看书写字离得很近、时间过长，走路或乘车时看书，在过强或过暗的光线下看书，容易产生视疲劳，导致近视度数增加。
验光度数不准
戴上了不适合自己近视度数的眼镜。
未区别真假近视
有些家长在孩子看不清时，未带孩子到医院进行规范的检查，就直接给孩子配眼镜，反而“弄假成真”。
怎么科学保护视力?
近视不是一两天造成的，所以，预防近视和医治假性近视，也不是一两天能见 的。坚持下面这些小方法，让你获益良多!
按眼+熨目
早上醒后不要过早起来，待在床上的三 ，这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。
熨目法：先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球及周围。
远眺+望绿
远处眺望是预防眼疲劳的好方法，早餐过后适宜在阳台或透过窗户远眺绿色植物，远眺+望绿是较佳的早上护眼搭配。
中午小休+指压按摩
经过上午一轮高强度工作，眼睛的疲劳指数大幅上升。中午适当休息午睡一下，可缓解人体紧张状态，舒缓眼部疲劳。午睡前，不妨做做指压按摩，对鼠标手和干眼症都有很好的预防作用。
早睡
中医认为晚上11时起是养肝时辰，应“静卧血归肝”。睡前* 建议别再用眼睛，这样才能让其得到充分放松。可以躺在床上闭目休息。
