假性近视是由于用眼不当、长期看近距离的事物导致的眼部疲劳;真性近视是眼轴距离拉长，是器官变化，假性近视则没有引起眼轴拉长，所以是个可逆的过程，通过一些医治手段可以将视力扭转过来。而真性近视就没有办法医治了，只能配眼镜。
如何辨别孩子是假性近视
温州明乐眼科医院专家提醒家长，想要辨别孩子真性近视和假性近视，可以到大型的专科医院进行眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，睫状肌麻痹后进行验光。
如果没有远视、近视或者散光屈光的变化，而孩子的视力也有明显的 或 到正常，这就是假性近视，否则就是真性近视了。假性近视不必戴眼镜，而真性近视属器质性改变，就需要在 医生指导下，戴眼镜才能 视力。
假性近视症状
1.远视力低于近视力，远视力小于1.0，近视力等于1.0。
2.视力不稳定，休息一段时间可能转好，再看近时又可变坏。
3.疗效不确切，假性近视对目前所有的各种疗法都表现为医治时 ，停止医治、 近距离作用时又可复发。
4.多见于青少年，由于青少年调节力丰富，故假性近视较为多发，但少数从事近作业的壮年人也可发生。
假性近视如何 ?
注意休息
孩子每次学习以及写字1-2小时时间之后，这个时候应该放下书本适量的休息一会，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了闭目休养之外，还可以通过眺望远方的方法来 的让眼睛得到充分的休息，同时远眺还能够让睫状肌调节松弛。
食物养眼
大多数朋友都知道，维生素A可以护眼，预防夜盲症。但事实上眼睛里不同的组织和部分，就需要不同的成分，所以只有保*孩子摄入充足的蛋白质，足够的维A、维生素C和维生素B，以及充足钙质的摄入，才能满足眼睛的需求。因此，平时要注意孩子的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保*微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
户外运动
参加一些户外的运动，首先是对身体的锻炼和体质的增强，这是不用质疑的。同时，增加身体体质的同时，给眼睛一个很好的放松调整的时间，能 程度上缓解用眼的疲劳，是 的关键。
纠正坐姿
对于几乎99%的儿童而言，诱发近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现，一个良好的学习环境不仅要窗明几亮，同时还要注意保*安静，这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。
