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孩子近视预防大于医治,早发现早防控

作者:未知 2019-04-09 17:38:12
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【导读】孩子近视预防大于医治,早发现早防控

  孩子近视预防大于医治,早发现早防控

  有些家长面临孩子近视时,怕带孩子检查视力,一旦查出视力问题又怕给孩子戴眼镜,认为“戴了就摘不下来”或者“越戴度数越大”,事实上,这是家长 不应抱有的想法。

  孩子若是假性近视,没有发现或没有采取 的方法,就会演变为真性近视;如果孩子已经患有近视,没有配戴眼镜,长期看不清楚导致眯着眼睛,会加重用眼疲劳,反而加速近视的发展。

  眼科专家提醒:

  定期为孩子检查视力非常有必要!

  1小朋友一旦小学内近视了,每年 保守估算,近视度数会一年增长50--100度(平均每3天长一度);

  如果再加上用眼不正当,电子产品使用多,眼疲劳的话,增长的速度再快点,有可能一年长50--150度(平均每2天长一度的);

  3再有一种情况是增长速度更快的,就是小朋友长高个子,因为小朋友每长10公分,眼轴长一毫米(相当于300度了),眼轴增长过快也会造成视力问题,如果没有科学的护眼就会很危险。

  专家建议

  营造良好学用眼境,增加户外活动时长:

  白天在家看书学习时,尽量使用自然光源,晚上看书学习时,要使用台灯和房间照明灯。多接触阳光,每天户外活动时间不少于一小时,有利于延缓学生近视的发生发展。

  避免长时间使用多媒体等电子设备:

  建议在保*课堂教学 的基础上尽量少使用多媒体设备,同时应避免长时间看电视、玩电脑和手机。

  保持适当的用眼距离:

  眼睛与书本的距离应大于30厘米,与电脑屏幕的距离大于50厘米,与电视的距离应为电视屏幕对角线长度的4-5倍。

  建立眼健康档案:

  眼健康档案比学习档案还重要哦!青少年正处于眼屈光发育敏感期,特别是4-14岁期间发生近视的风险系数 。

  通过屈光发育档案的建立,形成一个近视预防和监控的系统,及早发现近视苗头,并采取措施,能预防近视的发生。


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