近视眼
近视(Myopia)是一个视力概念,指目光所及的范围,看的清楚近的事物,看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种,一般所称的近视眼属于屈光性近视,因此近视与近视眼是两个不同的概念。近视为远视力低常,近视力正常的一种近视现象;近视眼是屈光概念,指一类近视性屈光不正。以眼的屈光学诊断为准,近视眼必定近视,但近视并非一定是近视眼。近视现在在全世界都相当流行。近年来青少年近视患者数量的上升势头十分明显。中国有超过4亿近视患者。
1近视眼检查
眼部检查包括裸眼视力、 视力、眼压测定等,并用电脑验光、散瞳检影。还采用角膜地图仪、角膜测厚仪、裂隙灯等检查角膜、屈光间质、眼底、角膜厚度和曲率半径等。
2近视发生、发展主要原因及发病原理
约 85%近视与看近(如看书、看电视、看电脑,即近视三看)有关,可以防治;
约 15%近视与眼轴随生长变长有关,受先天变异或遗传等因素控制,医治 较差。由此可见,青少年近视是一种可防不可 的眼病。
近视原因一
眼动失灵敏度:长期固定看近,可造成眼球及晶状体“固化”即失去运动灵敏度,导致看远看近时,晶状体不能及时变凸或变扁以调节远近焦距,可引起视野缩小及眼轴变长
近视原因二看:看书、看电视、看电脑,是近视发展的主要动因
近视原因三戴镜不当:如眼镜的度数不对、合并的散光未配或错配,镜架松垂变形,光学中心错位等,导致用眼负担加重而引起近视发展
3近视发病机理
眼轴变长:每长 1mm约增加300度近视。中小学生处于生长发育旺盛期,近视多少都会有所发展,故可防不可 ;
调节痉挛:看近时晶状体会自动调焦变凸(即调节),长期长时间看近(特别是近视三看),可引起调节痉挛而形成调节张力性近视,久之可转变成近视
眼运动灵敏度下降:眼睛长期长时间固定“看近”,可引起眼球或晶状体运动不灵敏。
4护眼小妙方
眼疲劳是造成近视的 要因素,因此缓解眼疲劳对医治近视有 的 ,缓解眼疲劳有四招:
一招:煮好的鸡蛋别浪费,可以将鸡蛋沿着眼部边沿来回滚动,这对眼疲劳能起到很好的缓解作用(小心别烫伤眼睛哦)
二招:眼睛要经常眨,俗话说越用越活就是这个道理。经常眨眼睛不仅可以缓解眼疲劳,还可以是眼睛更有神哦;眼球运动法,就是时不时的转移视线,就是眼球不是重复性的两点一线,这能缓解由于机械规则运动而造成的眼疲劳
三招:眺望远方,这招可以说是老生常谈的话题了,学习久了就往远方眺望一下,既可以缓解眼疲劳又可以放松心情
四招:健康的饮食同样可以达到明目 ,像一些蛋白质、维生素、微量元素等,都可以起到保护眼睛
五招:眼保健操:这个就不用多讲了, 坚持每天做眼保健操,就一定能收到良好的预防 。