眼睛出现红血丝是眼健康的一个警报器，提醒我们要注意用眼，甚至有可能干眼症和结膜炎等眼病。如果没有及时医治或干预，继续过度用眼，会导致用眼疲劳，容易发生眼睛感染，严重的可能会导致眼睛的毛细血管破裂，造成眼部出血。
过度用眼 眼疲劳
追剧、看电影、熬夜聚餐饮酒，或者抱着电脑猛充电、奋笔疾书申请国自然，又或者赶毕业论文、毕业设计等，总是不自主地一看好几个小时，甚至废寝忘食，这些均很容易引起眼睛疲劳，当眼睛得不到休息，眼睛毛细血管充血得不到缓解，便产生恶性循环，甚至抵抗力下降，容易感染眼部疾病。
从备战高考的莘莘学子到奋战国自然的科研人员，从00后青春正好的小鲜肉到70后油腻的大叔们，均具有上述易“眼红”特质。建议一定要保*充足的睡眠，养成良好用眼习惯，看一段时间电脑就看一下远处，休息一下，如每40~60 ，休息5~10 ，远眺，做眼保健操等。若休息不能缓解，则应到眼科门诊咨询眼科医师，遵循医师的建议，而不应自己随意用药。
眼部感染(红眼病)
流感季节，外出旅游的人们没有做好保暖工作，或者没有休息好，易受病原体侵袭而病倒。尤其是儿童，是流感发病重要人群，玩游戏的时候常不自主的用手揉眼睛，又或者异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象。
当你眼红，伴有鼻塞、流涕，甚至发热、咳嗽等症状时，一定要及时去医院检查，了解病因，及早医治。
此外，还有许多传染性眼表疾病也会引起眼红，均需到眼科专科医院进行正规诊治。
干眼症
干眼症是由于泪液分泌量减少、泪液的质量发生改变或眨眼次数减少等原因，使眼睛不能得到足够湿润和润滑，出现眼睛干涩、烧灼、异物感，容易疲劳等症状，主要表现为眼红、刺痛、分泌物增多、迎风流泪等。
上述过度用眼人群，均易发生干眼;每天长时间在电脑前或空调环境下工作的人;长期在有烟尘、化学污染的环境中工作的人;眼部患慢性炎症、过敏的患者;长期戴隐形眼镜;眼部手术史，如白内障术后等;老年人，尤其是更年期后的妇女，激素水平的改变，可使泪液分泌功能下降;全身有免疫疾病：如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、干燥综合征或长期服用镇静药、解痉药等的患者，药物可导致泪液分泌功能下降。因此，这类人群应注意保持良好的用眼习惯，正确配戴隐形眼镜，医治原发病的同时也要注意干眼的防治，并在医师指导下用药，不应自己随意滴用人工泪液等。
过敏性结膜炎
冬春交替之际，也是过敏性结膜炎好发的时节，空气中的雾霾、汽车尾气、粉尘等也会诱发或者加重过敏性结膜炎。常有眼红，伴眼痒，有时还伴有流泪、眼红肿、烧灼感等，或眼分泌物增多。常见于过敏体质人群或有过敏性疾病家族史、有过敏性物质接触史的人群。
建议该类人群尽量远离过敏源，避免接触或者食用易致过敏的物质或食物;用眼过度、眼干涩也会加重眼痒等不适，应注意用眼习惯;若眼红痒严重，伴有眼分泌物增多等，建议尽早就医，及时处理，不要自己随意用药，尤其是含有糖皮质激素类的药物，使用期间应注意监测眼压。
眼部化妆品引起的反应
春节聚会多，必须美美地C位出席，女性朋友一般会稍微打扮一下。在化妆过程中，一些粉末状的或液体状化妆品若不慎落入眼内，会刺激眼睛，引起眼睛发红、流泪、异物感等不适，还易造成感染。有戴假睫毛、画眼线的朋友更要注意避免眼部刺激引发红血丝。
佩戴隐形眼镜
长时间佩戴隐形眼镜可能造成角膜缺氧，如果不注意用眼卫生，还可能导致眼睛疲劳、有异物感、干涩、红、痒甚至视物模糊等。
不管是佩戴软性或者硬性角膜接触镜，不管是日间配戴或者夜间配戴，均应在医师指导下掌握正确配戴姿势，注意每次配戴时间不宜过长，有出现眼红等不适应及时就诊。
此外，还有很多情况可引起眼睛发红，如睑缘炎、MGD、葡萄膜炎等眼，但均有其相应的眼病表现，“眼红”往往是一个“警示信号”，若出现眼红不适，还是应引起重视，到眼科就诊以明确诊断。
