1用手揉眼睛
当眼睛发痒时，很多人会习惯性地用手去揉眼睛，但其实手上会带有很多细菌，如果不洗手就去揉眼睛很容易会将细菌带进眼睛里，引发眼部感染发炎。使劲揉眼还会加速眼部组织的肥大细胞脱颗粒，释放过敏介质，加重眼痒和眼部水肿，因此有越揉越痒的感觉。
2长时间面对电子产品
长时间面对电脑、手机这些电子产品很容易引发视疲劳，如果视疲劳得不到 缓解，时间长了就会形成近视或引起近视加深。无论是青少年还是成年人，连续使用电子产品1小时后要休息5~10 ，减少眼部疲劳。
3关灯看电视、玩手机
许多年轻人都有关灯玩手机的习惯，关灯看电视、玩电脑手机都会加剧眼睛的负担，久而久之很容易出现干眼症、慢性结膜炎等疾病，还容易增加青光眼的发病风险。因此，如果夜间需要使用电子产品时，一定要开照明灯，对眼睛起到保护作用。
4戴隐形眼镜睡觉
有些佩戴隐形眼镜的人士在睡觉时会有不摘隐形眼镜的习惯，除了可夜戴的角膜塑形镜，其他隐形眼镜都不适合在睡眠时佩戴，特别是美瞳这类隐形眼镜。隐形眼镜透氧性低，长时间配戴很容易引起角膜缺氧、角膜水肿甚至感染的后果。普通隐形眼镜每天的配戴时间要控制在8小时内，较长不要超过12小时。无论是白天睡觉还是晚上睡觉都应该摘下隐形眼镜。
5卸妆不彻*
许多女性在出门前会化个漂漂亮亮的妆，眼妆是必不可少的一部分。但如果卸妆不彻*，可是会有很多隐患的。不管是涂抹睫毛膏还是粘贴假睫毛，都会紧贴到睫毛根部，如果没有仔细卸妆，可能会造成睑板腺堵塞，导致分泌物流出不畅，形成睑腺炎。
