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青光眼冬季高发,我们该如何预防?

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  对于青光眼科室的医生来说,医治前来就诊的青光眼患者不是一件容易的事,因为会到院就诊的青光眼患者,多是因为发现视野出现缺损,才发现自己患有青光眼,对这些患者进行医治无异于与青光眼争夺时间。

  发现青光眼后应当全力配合医生进行医治,以尽可能的保留视力。

  ①患者一经确诊就应接受系统正规医治,较好能固定医院和医师。每天点药的次数和每次点药时间应 遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。

  ②平时心态要平稳,性绪波动过大,常可引起瞳孔散大,眼压增高,加重病情。因此,要避免生气、焦虑,以乐观宽广的胸怀待人处事,保持良好的精神状态。

  ③饮食宜清淡,多食蔬菜水果,保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一*次饮水量。一般情况下一*次饮水不超过250毫升,一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。

  ④注意起居,预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。

  ⑤慎重服药,禁用阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安定及口服避孕药等,这些药物可使眼压升高。

  ⑥切忌在黑暗处停留过长的时间。因为在黑暗的环境中,瞳孔会扩大,使眼压升高。看电视时,应在室内点一盏小灯,使室内不至于太暗,且观看时间不宜过长。适当参加一些体育锻炼,但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动,以免使腹压增加而引起眼压升高,加重病情。



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